Sonreír desde el Corazón y perdonarse a sí mismos y a los demás son dos de las mejores lecciones que han aprendido de nuestra escuela.

Comenzamos cada curso entrando en un Estado Mental de Qigong. ¿Por qué? Es porque al hacerlo, obtenemos resultados más rápido...

Además del corazón que se relaciona con la alegría, las otras emociones son negativas. ¿Son contrapartes de estas emociones negativas?

Las técnicas no solo son altamente efectivas, sino que también son seguras para practicarlas por su cuenta sin la supervisión de un Maestro.

Uno de los aspectos más comunes pero más desconcertantes del Zen es el Gong-An, o Koan en japonés.

¿Por qué Agarrando la Cola del Gorrión es tan importante en Taijiquan?

El primer Patriarca de Kungfu Wudang generalmente se conoce como el gran Zhang San Feng.

Las Ocho Piezas de Brocado o Ba Duan Jin son los ocho primeros ejercicios de las Dieciocho Manos Lohan enseñadas por Bodhidharma

Mucha gente cree con razón que Kungfu Shaolin es el arte marcial más grande del mundo.

El Juego de los Cinco Animales es un conjunto muy famoso de ejercicios de Qigong.

Generar flujo de Qi es la destreza fundamental del Qigong. Sin esta destreza, los practicantes no obtendrán sus maravillosos beneficios.

La lección más importante que aprendí de Sifu Ho Fatt Nam, fue Sum Seong Si Seng, que significa, Corazón Piensa Eventos Se Materializan.

Los Maestros del pasado han dicho que hay tres niveles de entrenamiento de Taijiquan. En el primer nivel, los practicantes gozan de buena...

Muchas personas están confundidas porque no saben que el término Zen tiene algunos significados.

Sin duda, esto permitiría a más ciudadanos del mundo dar esos primeros pasos tentativos y comenzar a beneficiarse del qi-gong.

Ha pasado un tiempo desde que busqué un maestro del que siento que me convertiría en un gran alumno.

Como en todas las grandes artes marciales, los valores morales y el cultivo espiritual se enfatizan mucho en Taijiquan.

La transmisión de corazón a corazón es la marca de un gran maestro.

PREGUNTA Vivo en una ciudad pequeña donde no hay muy buenos instructores que enseñen artes marciales. En mi escuela de kungfu, que es la...

He estado hablando con mi esposa y planeamos tomar clases de Tai Chi. Quiero aprender más sobre la historia, así como el aspecto espiritual.